Katru trešdienu no plkst. 10.00 līdz 14.00 piedāvājam jaunu brīvā laika pavadīšanas iespēju – nūjošanu.

Nūjošana (Nord Walking) ir radusies Skandināvijas valstīs pagājušā gadsimta vidū. Viens no faktiem, kas tiek īpaši izcelts, ir kopējais Skandināvijas valstu iedzīvotāju veselības stāvoklis, kas ievērojami uzlabojies pēc tam, kad nūjošana vairāku desmitu gadu garumā veiksmīgi kļuva par tautas sporta veidu Somijā un arī citur. Lieliskas atsauksmes ir saņemtas no ārstniecības personāla, kas šīs it kā vienkāršās fiziskās aktivitātes iesaka cilvēkiem kā rehabilitāciju dažādu slimību profilaksei.

Nūjošana ir vienkāršs, visiem pieejams un efektīvs veids, kā nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm. Iļģuciema apkārtne ir atbilstoša, lai šeit ierīkotu nūjošanas maršrutus. Ceļš no Kultūras centra caur Nordeķu parku, Dzegužkalnu, pāri tiltiņam uz  Ķīpsalu ir kā izeja uz daudz plašākiem pilsētas maršrutiem. Atkarībā no grupas vai indivīda vēlmēm, ir iespējams izvēlēties īsākus vai garākus maršrutus. Nūjošanas maršruta sākumpunkts ir Kultūras centrs IĻĢUCIEMS.

Inventāru un maršruta kartes var iegūt Kultūras centra IĻĢUCIEMS Amatu namā Lidoņu ielā 27, k-2, kā arī lejuplādēt zemāk pievonotajos failos.

Nodarbības notiek bez maksas.

Projekts tiek finansēts Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departamenta Sabiedrības integrācijas programmas ietvaros.